Stres
Stres nedir? Stresin iyi bir şey olduğunu söylesem ne yapardınız 😊 Stres, bedenimizin günlük yaşam akışında her türlü zorlayıcı durum veya deneyime verdiği tepkidir. Stres bizleri güvende tutmak için tasarlanmıştır. Eski zamanlarda yırtıcıların tehditti altındayken, hissedilen stres bizim ortamdan kaçıp hayatta kalmamıza yardımcı olurdu. Oysa günümüzde tehditler genellikle son ...
daha fazla oku